تطبيقات اندرويد لبناء جسم جذاب ومثالي

رياضة كمال الاجسام تعتبر من الرياضات المشوقة والغنية عن التعريف 

حيث ان الكثير من الشباب اصبحو لديهم شغف كبير لممارسة هده الرياضة التي تساهم بشكل كبير في بناء العضلات وتقويتهاا

طبعا اد ا كنت من محبي هده الرياضة ولديك هدف لكي تصل الى بناء جسم مثالي فلابد من بدل الكثير من المجهودات والممارسة اليومية بدون انقطاع وان تستمر في بناء جسمك من خلال منحة كل الاطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والالياف ودلك من خلال عمل برنامج تعمل يناسب قدراتك البدنية وقدارتك المالية 

انشاء الله اليوم سوف اقدم لكم ياا شباب تطبيقات اندرويد لرياضة كمال االاجسام تتضمن كل المعلومات الازم معرفتها وكدلك البرامج الخاصىة بممراسة التمرين العضلي بالطريقة السليمة وبالشكل المثالي ان شاء الله

لنبدا بالتطبيق الاول

home workout No equipment

يضم هدا التطبيق العديد من التمارين الرياضية الصحيحة التي يمكنك القيام بها فقط من خلال المنزل لكي تكسب كتلة عضلية مناسبة لجسمك ستجد العديد من التمارين الرياضية التي سوف تمكنك من البلوغ الى نتائج جيدة في ظرف وجيز

  تحميل التطبيق  http://cuon.io/VhPcE